reiki.

灵气是什么?

灵气是一种替代疗法,通常被称为能量治疗。这是基于一种东方信仰,即一种支持身体自然治愈能力的能量。如果你正在寻找一种自然的方法来缓解疼痛,缓解压力,或者帮助你的身体痊愈,灵气可能是一个选择。
Reiki从业者将她的手放在身体上或刚刚在身体上方,并试图将愈合能量转移到它上面。这种日本练习是世界各地的。但对此没有太多的研究。
已经完成的研究似乎表明,它对一些人有积极的影响。不过,目前还不清楚是多少或为什么。因此,许多医生都在等待更多的研究完成后再做出判断。灵气被认为是安全的,但它不应该取代任何常规的药物治疗。

灵气是如何起作用的?

许多类型的天然药物都是基于这样一种信念:每个人都有一个“生物场”——一种就在你身体外面的能量场。当有东西弄脏了它,你就会生病或感觉不舒服。
Reiki,针灸,太极拳,瑜伽都以生物领先的想法为中心。他们努力通过压力,运动或呼吸恢复平衡。
一些专家认为,当灵气练习者将她的手放在你的身体上或身体上方时,它可以帮助增强脆弱的生物场。另一些人认为,它能让你的身体从紧张的“战斗或逃跑”模式切换到更放松的状态,从而让你感觉更好。

reiki健康福利

灵气可能有助于轻松:
●疼痛
●睡眠问题
●恶心
●焦虑
●抑郁症
●张力
之后,有些人的心率较慢,血压降低,压力激素下降。此外,他们的免疫系统似乎更好地工作。因此,Reiki有时用于帮助条件:
●癌症
●慢性疲劳综合征
●不孕
●影响大脑的疾病,比如帕金森症或亨廷顿氏症

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我可以从Reiki会议期待什么?

没有典型的灵气会话。你的治疗方法就像是多久的,这取决于你的从业者。有些会议需要15分钟。其他人可能会持续一个半小时。
在第一次访问时,您的从业者将想知道您拥有的任何健康问题或疼痛。她可能会问你身体的任何部分是否对触摸过度敏感。
开始时,你要么坐在椅子上,要么躺在治疗台上。你不需要脱衣服。医生会将她的手轻轻地放在你的头部和躯干上或略高于你的头部和躯干。如果你的胳膊或腿上有伤口或疤痕,她也可能会碰它。你不应该感到任何压力或不适。
在一次会议期间,有些人会非常轻松,甚至睡着了。从业者将她的手放在哪里,你可能会感到温柔的脉冲。或者您可能不会注意到任何内容。
事后感到非常疲劳是很正常的。从业者认为这是身体康复过程的一部分。你可能需要不止一次的治疗才能感受到益处。通常建议四人一课。

我在哪里可以得到reiki?

许多医院和诊所提供灵气。如果你使用其他自然疗法,如针灸或按摩,你也可以让你的医生推荐某人。由于灵气通常用于缓解慢性疼痛,当地帮助癌症或纤维肌痛症患者的组织可能会帮助你找到这样的人。
因为它开始作为民间愈合治疗,所以不需要特殊的背景或程度来做到这一点。在第一次访问期间,您应该询问该人的培训和多年的经验。
你也可以让她给你描述灵气。这可以让你感觉到在治疗过程中你和她在一起有多舒服。虽然这个问题有很多答案,但要小心那些说灵气可以治愈疾病的人。
Reiki并不总是由健康保险覆盖。如果您决定尝试,请咨询您的健康计划。
网络医学参考 审查Michael W. Smith,MD2020年6月26日

来源

来源:

明尼苏达大学:灵气从何而来?“灵气是如何起作用的?”灵气如何帮助我?“我怎样才能找到合格的灵气从业者?”“在典型的灵气疗法中我能期待什么?”

替代疗法:“Reiki - 评论生物菲德治疗:历史,理论,实践和研究。”

Mayo Clinic / Dan Abraham健康生活中心:“9事实关于Reiki。”

癌症预防与控制“使用Reiki管理痛苦:初步报告。”

美国临终关怀和姑息治疗杂志:“在肿瘤肿仓术患者患者疼痛和焦虑的疗效疗法对参加肿瘤的痛苦和焦虑的影响。”

国际雷吉专业人士协会:“抑郁症的灵气。”

约翰霍普金斯医学/综合医学和消化中心:“Reiki”。

国家补充和综合健康中心:“灵气:深入。”

国立卫生研究院:“灵气”。

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