2型糖尿病188宝金博手机

什么是2型糖尿病?188宝金博手机

2型糖尿病188宝金博手机是保持你的身体使用一个终身性疾病胰岛素它应该的方式。2型糖尿病的人,据说有胰岛素抵抗。188宝金博手机

人们谁是中年以上的老年人是最有可能得到这样的糖尿病,因此过去被称为成人发病型糖尿病。188宝金博手机但是,2型糖尿病也影响188宝金博手机孩子,青少年,主要是因为儿童肥胖

这是最常见的类型188宝金博手机。大约有2900万人在美国与类型2的另一个84000000已糖尿病188宝金博手机前期,这意味着他们的血糖(或血糖)高,但不够高是糖尿病呢。188宝金博手机

标志和2型糖尿病的症状188宝金博手机

2型糖尿病的症状188宝金博手机可以很温和,以至于你没有注意到他们。约800万人谁拥有它不知道它。症状包括:

  • 非常渴
  • 嘘嘘了很多
  • 视力模糊
  • 作为胡思乱想
  • 在你的手中刺痛或麻木或
  • 疲劳/感觉疲惫不堪
  • 无法愈合的伤口
  • 酵母菌感染是继续回来
  • 饥饿
  • 没有尝试减肥
  • 获得更多的感染

黑暗皮疹在你的脖子或腋窝(称为黑棘皮症),常常胰岛素抵抗的标志

2型糖尿病的原因188宝金博手机

你的胰腺使得称为胰岛素的激素。它可以帮助你的细胞把葡萄糖,糖的类型,从你吃成能量的食物。与人2型糖尿病188宝金博手机制造胰岛素,但它们的细胞不能很好地利用它。

首先,你的胰腺让更多的胰岛素,试图让葡萄糖进入你的细胞。但最终,它不能跟上,葡萄糖在血液积聚代替。

通常情况下,一个事物的组合引起2型糖尿病188宝金博手机。它们可能包括:

  • 基因。科学家们发现,影响你的身体如何使胰岛素的DNA的不同位。
  • 额外重量存在超重肥胖会导致胰岛素抵抗,尤其是如果你肚子上有赘肉的话。
  • 代谢综合征患有胰岛素抵抗的人通常会有一系列症状,包括高血糖、腰部脂肪过多、高血压,高胆固醇甘油三酸酯
  • 从过多的葡萄糖当你的血糖当血糖低时,肝脏产生并释放葡萄糖。吃完饭后,你的血糖会升高,而你的肝脏通常会减慢速度并储存葡萄糖以备后用。但有些人的肝脏却没有。他们不停地生产糖。
  • 细胞间通讯不良。有时,细胞发出错误的信号或不正确地拿起消息。当这些问题影响您的电池制造和使用胰岛素或葡萄糖,连锁反应会导致糖尿病。188宝金博手机
  • 残破的β细胞。如果细胞,使胰岛素在错误的时间发出胰岛素的量错了,你的血糖被揭去。高血糖会损害这些细胞了。

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2型糖尿病的危188宝金博手机险因素

某些东西会让你更有可能患上2型糖尿病。188宝金博手机这些情况越多,你得到它的几率就越高。有些事情和你是谁有关:

  • 年龄:45岁以上
  • 家庭:父母,姐姐,或患有糖尿病的兄弟188宝金博手机
  • 种族:非裔美国人,阿拉斯加原住民,印第安人,亚裔美国人,西班牙裔或拉丁裔美国人,或太平洋岛民美国人

与您的健康和病史的风险因素包括:

这提高其他的事情你患糖尿病的风险188宝金博手机与你的日常习惯和生活方式有关。这些都是你可以做一些对的:

2型糖尿病的诊188宝金博手机断和测试

你的医生可以测试你的血液用于2型糖尿病的迹象。188宝金博手机通常情况下,他们会考验你两天来确诊。但是,如果你的血糖非常高,或者你有很多的症状,一个测试可能是你所需要的。

  • 糖化血红蛋白。这就像一个平均血糖在过去2个或3个月。
  • 禁食血浆葡萄糖。这也被称为空腹血糖测试。它测量的空白血糖。在考试前的8小时内,你不能吃或喝任何东西,除了水。
  • 口服葡萄糖耐量试验(OGTT)。它会在你喝甜食之前和两小时后检查你的血糖,看看你的身体如何处理

2型糖尿病治疗188宝金博手机

管理2型糖尿病188宝金博手机包括生活方式的改变和药物治疗。

生活方式的改变

你也许能达到你的目标血糖水平与饮食和运动。

  • 减肥。删除多余的重量可以提供帮助。虽然失去了5%,你的身体重量的10%是好的,失去了7%,并保持它关闭似乎是理想的。这意味着有人谁重180磅,可以通过周围失去13磅改变他们的血糖水平。减肥似乎势不可挡,但部控制吃健康的食物是一个很好的开始。
  • 健康饮食有没有患2型糖尿病的具体饮食。188宝金博手机注册营养师可以教你的碳水化合物和帮你做一个饮食计划,你可以坚持。专注于:
    • 吃更少的热量
    • 削减精制碳水化合物,尤其是甜食
    • 添加蔬菜和水果,以你的饮食
    • 得到更多的纤维
  • 锻炼。尝试获得30至60分钟体育活动每天。您可以步行,骑自行车,游泳,或做别的事,得到您的心率向上。一对带力量训练,就像瑜伽或举重。如果采取降低血糖的药物,你可能需要一个小吃前锻炼。
  • 注意你的血糖水平:根据您的治疗,特别是如果你的胰岛素,如果你需要测试你的血糖水平以及多久做你的医生会告诉你。

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药物

如果生活方式的改变不能让你到你的目标的血糖水平,你可能需要药物治疗。一些最常见的2型糖尿病的包括:188宝金博手机

2型糖尿病预防188宝金博手机

采用健康的生活方式可以帮助您降低患糖尿病的风险。188宝金博手机

  • 减肥删除你的体重的7%〜10%,可减少一半的2型糖尿病的风险。188宝金博手机
  • 活跃起来。三十分钟轻快步行每天将几乎三分之一砍你的风险。
  • 吃好喝好。避免高度加工的碳水化合物,含糖饮料,和反式脂肪和饱和脂肪。限制红肉和加工肉类。
  • 戒烟与你的医生合作,防止戒烟后体重增加,这样你就不会因为解决了一个问题而造成另一个问题。

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2型糖尿病并发188宝金博手机症

随着时间的推移,高血糖会损害并导致您的问题:

  • 心脏和血管。你得心脏病或中风的几率会增加五倍。你也有血管阻塞(动脉粥样硬化)和胸痛(心绞痛)的高风险。
  • 肾脏如果你的肾脏受损,或者你有肾功能衰竭,你可以需要透析或肾脏替代品。
  • 眼睛高血糖会损害眼睛后部的小血管(视网膜病)。如果不加以治疗,可能会导致失明。
  • 的神经。这可能会导致麻烦消化,感觉在你的脚,你的性反应
  • 皮肤。你的血液不能很好地循环,所以伤口愈合的很慢,可能会被感染。
  • 188宝金博官网怀孕。女性糖尿病人更容易有流188宝金博手机产,死胎,或出生缺陷婴儿。
  • 睡觉。你可能会制定睡眠呼吸暂停,在你的呼吸停止,并开始在你睡觉的条件。
  • 听力。你更有可能有听力问题,但原因尚不清楚。
  • 脑。高血糖会损害你的大脑,可能让你在阿尔茨海默氏症的风险较高。

为了避免这些并发症,最好的办法是管理你的2型糖尿病好。188宝金博手机

  • 拿上你的时候降糖药或188宝金博手机胰岛素。
  • 检查你的血糖。
  • 正确饮食,不要遗漏正餐。
  • 定期看医生,以检查故障的早期迹象。
WebMD的医学参考书 来自Minesh卡特里,MD2019年11月6日

来源

来源:

美国糖尿病协会:“188宝金博手机统计关于糖尿病”,“1型糖尿病”,“2型”,“糖尿病诊断和了解糖尿病前期”。

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克利夫兰诊所:“糖尿病学习模块”,“预188宝金博手机防糖尿病并发症”。

国家糖尿病信息中心188宝金博手机:“糖尿病的原因。”

国际糖尿病联合会:“预防”,188宝金博手机“糖尿病并发症”。

哈佛T.H.陈公共卫生学院:“简单的步骤来预防糖尿病。”188宝金博手机

国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所:“我有患2188宝金博手机型糖尿病的风险吗?”

乔斯林糖尿病中188宝金博手机心:“关于2型糖尿病的常见问题。”

卡罗来纳医疗系统:“酵母感染和糖尿病:你应该知道的。”188宝金博手机

梅奥诊所:“2型糖尿病”。188宝金博手机

LiverTox:“第二代磺脲类药物。”

糖尿病,消化道和肾脏疾病研究所:“2型糖尿病188宝金博手机。”

哈佛医学院:“2型糖尿病”。188宝金博手机

国际糖尿病联合会:“2型糖尿188宝金博手机病”。

疾病预防控制188宝金博手机中心:“糖尿病”。

NHS通知:“2型糖尿病”。188宝金博手机

美国糖尿病协会:“188宝金博手机皮肤并发症”,“糖尿病和听力损失”。

阿尔茨海默氏症协会:“阿尔茨海默氏病和2型糖尿病:一个不断增长的连接”188宝金博手机

最新报道:钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂治疗2型糖尿病高血糖。188宝金博手机

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